女性に生まれると

人生の活動時期を長年共にする

”生理“という現象。

時代の変化と共に言葉にできる環境も増え、

男女性別関係なく理解を深めようとする

姿勢を目にすることも増えましたね☺️

生理痛が重かったり軽かったり。

PMS(月経前症候群)が重かったり軽かったり。

はたまた、

どちらかが軽くてどちらかが重い。

しかもそれが月によっても異なる。

本来ずっと味方であってほしい自分自身の

ホルモンと上手く付き合えない…

そして家族やパートナー、職場で

有りたい自分で居れない

イライラが周りに伝染してしまったり…

なーんて、

そんな経験をしたことが一度でもある女性。

今のところ経験なくても、対策を練っておきたい女性

そしてパートナーが辛そうな時にサポートしたい男性

そう。全人類に向けてのお話です！

これから数回に分けて

･生理とはどのような現象なのか
･過ごし方･改善法

などお話ししていこうと思います🕊

ホルモンと仲良く付き合い、笑顔溢れる生活を送りましょう！

鍼師灸師国家資格･JAAアロマコーディネーター資格所持

スタッフ森山

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