ブログ - 美容鍼灸サロンAcure（アキューレ）

皆様、いつもAcureをご愛顧いただき誠にありがとうございます☺️ Acureでは4月29日〜5月7日までの間GW休暇といたしましてお休みをいただきます。何卒よろしくお願いいたします。 …

皆さんこんにちは！ 2月に入り、朝晩の冷え込みがキツくなってきましたね。最近、お客様から『寝つきが悪くて、、、』『途中で起きちゃうのよね、、、』という、睡眠に関…

お客様からよく聞かれる質問の1つに鍼をした後の過ごし方や、やってはいけないことがあるかという質問があります今回は鍼灸施術後のオススメな過ごし方と効果を発揮でき…

最近は気持ちのいい秋晴れが続き過ごしやすいですね☺️ と！！！同時に、乾燥が始まってくる季節でもあります乾燥し始めると、お目元の小ジワが気になったりお化粧のりが悪くなっ…

“自律神経が乱れてる” という言葉は良く耳にしたり、自分自身で感じたり。でもそもそも自律神経とはなにか？どうして特に理由があったわけでもないのにだるいな…

突然ですが、、、ブラッシングってとーーーーーーっても身体に良いんです✨✨ 　　　　　　　頭には沢山のツボがあり、東洋医学の考え方において頭皮は気血の集まるところ…

生理を中心とした女性ホルモンの話も 3章目に突入です！今回は日々少しでも快適に、笑顔多めに、過ごせるヒントをご紹介致します🌟 自分自身の周期を知る今時は専用のアプリも…

さて、前回からの続きです。ここから本題に入っていきます。まず“生理”の生理学的メカニズムを軽〜くご説明します。 ~生理前~ 排卵直後から、黄体ホル…

女性に生まれると人生の活動時期を長年共にする ”生理“という現象。時代の変化と共に言葉にできる環境も増え、男女性別関係なく理解を深めようとする姿勢を目にすること…

早寝早起きは健康に良いと言われますが、美肌にも良い影響を与えます。特にノンレム睡眠は美容にも大きなプラスの効果があります。今回は、なぜノンレム睡眠は美容に良いかについて、お話していき…

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