「顔が大きく見える」
「エラ張りが気になる」
「朝起きるとアゴが疲れている」

そんな方は、無意識の食いしばりが原因かもしれません。

食いしばりによって咬筋が硬くなると、フェイスラインが張って見えたり、顔のむくみにつながることがあります。

食いしばりの原因
　ストレス
　自律神経の乱れ
　睡眠の質低下
　首肩コリ
　長時間のPC作業
　
美容鍼でのアプローチ
美容鍼では、硬くなった筋肉へ直接アプローチし、筋緊張や血流を整えていきます。

しかし、食いしばりは単に”アゴの筋肉だけ”の問題ではありません。

ストレスや緊張状態が続くことで自律神経が乱れ、身体が常に力の入りやすい状態になっている方も多くいらっしゃいます。

特に、
　頭の中が常に忙しい
　寝ても疲れがとれない
　無意識に力が入る
　リラックスするのが苦手
　呼吸が浅い

思い当たる方は、心身の緊張が関係していることもあります。

Acureでは、
顔への美容鍼だけなく、首肩・自律神経・身体全体のバランスもみながら施術を行っています。

緊張状態が続いている身体をゆるめることで
「気づいたら食いしばりが減っていた」
「呼吸がしやすくなった」
「夜ぐっすり眠れた」
というお声をいただくこともあります。

美容鍼灸は、見た目の美容だけでなく、”心と身体を整える時間”として受けられる方も増えています。

食いしばりによるエラ張りや不調にお悩みの方は、一度ご自身の身体の緊張状態を見直していみることも大切です。