最近は気持ちのいい秋晴れが続き過ごしやすいですね☺️

と！！！同時に、

乾燥が始まってくる季節でもあります

乾燥し始めると、お目元の小ジワが気になったり

お化粧のりが悪くなったりと、

気になる事が増えてきますよね。。

乾燥肌を改善するためには、もちろん毎日のスキンケアはとっても大事ですが

スキンケアにプラスしてツボを刺激してあげることで、

乾燥肌の予防と改善につながります。

と、いうことで今回は

冬はもうすぐそこ！乾燥対策に効果的はツボをご紹介いたします😆

曲池

乾燥からくるくすみや、目の疲れにもとても有効になります

位置:非常にを曲げた時にできるシワの端

尺沢

体内の水分代謝を促す大切なツボです。

位置:肘を曲げた時にできる肘の線状の外側になります。

曲池と尺沢はとても近いので間違えないように気をつけましょう

血海

血流を良くするツボになります

巡りを良くすることで乾燥や冷えにも効果テキメンな万能ツボです

位置:足の内側で膝のお皿を指標に指3本分上上がったところになります

今回紹介したツボ押しは、仕事の休憩中や家事や育児の合間に、

場所を選ばず手軽にできるのでオススメです💝

気付いた時に痛くない程度の力で刺激してみてくださいね。

冬の乾燥が酷くなる季節がくる前に

毎日コツコツとツボを活用し、お身体を内面から労わり

健康的で美しいお肌へと改善していきましょう！

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鍼師灸師国家資格･JAAアロマコーディネーター資格所持

スタッフ森山

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