ブラッシングって、、、

突然ですが、、、

ブラッシングってとーーーーーーっても身体に良いんです✨✨

       

頭には沢山のツボがあり、

東洋医学の考え方において頭皮は気血の集まるところとされています。

『経絡』というエネルギーが流れる道は頭から爪先まで繋がっているので

リフトアップはもちろん身体全体に良い影響を与えてくれます

百会(頭のてっぺん) は

有名なツボですよね。

トントンと軽く叩く感じで刺激します。

ストレスや便秘、不眠などとってもオールマイティーなツボです!

       

頭維 (左右の生え際の角) は

眼精疲労や頭痛、リフトアップには欠かせないツボです

皮膚が弱いところなので強く押しすぎないように注意しましょう。

       

完骨 (後頭部、首との境目の左右の凹み) は

顔周りの血流を促進するので、

吹き出物などお顔 トラブルに効果があるといわれています

また、副交感神経優位になるので内臓の働きを整えてくれます!

              

代表的なツボを3つほど紹介させて頂きましたが、

頭のツボ。本当に沢山あります!!!!!

なので強さは痛気持ちいいくらいで、

頭全体を2〜3周流して沢山のツボを刺激してあげてください☺️

               

普段何気なくやってるブラッシングを

是非意識してみて下さいネ😆

             

鍼師灸師国家資格・JAAアロマコーディネーター資格所持

スタッフ森山

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